Trader dan Investor selalu berbicara mengenai open posisi, trading management, indikator, psikologi trading, analisa market dan segala hal yang berhubungan dengan trading hingga perangkatannya. Perangkat tersebut seringkali dilupakan bahkan terabaikan, tetapi penting untuk dimiliki trader.
“Perangkat penting itu bernama Tubuh dan Kesehatan Trader itu sendiri!”
Kebanyakan trader bisa menghabiskan waktu trading mereka hingga 12 jam / hari di depan monitor laptop atau komputer. Mata trader adalah bagian tubuh pertama yang merasakan gangguan, terlebih lagi dipicu oleh stress akibat loss, floating minus dan beberapa kesalahan trader saat trading.
Penyakit lain seperti sakit kepala, penglihatan buram, susah tidur, badan pegal, tubuh lemas, hingga kurang konsentrasi menjadi gejala yang akan berkelanjutan apabila hal tersebut terus diabaikan oleh trader. Padahal, konsentrasi sangat dibutuhkan sebelum mengambil keputusan trading.
Menjaga kesehatan secara extra sungguh diperlukan bagi trader, terlebih bagi mereka yang berpuasa di bulan Ramadan agar dapat beraktifitas normal. Baik berpuasa atau tidak, kesehatan itu baik adanya bagi kelancaran segala aktifitas trader sehari-hari.
8 Tips Trading Sehat dari Futures Galleria Blog :
1. Jaga jarak pandang Anda – monitor (50-100cm) dan gunakan meja / kursi nyaman
2. Sebaiknya gunakan LCD monitor dan setting sesuai kenyamanan mata Anda
3. Periksakan mata Anda, pakailah kacamata anti radiasi apabila diperlukan
4. Perhatikan sirkulasi udara dan gunakan cahaya ruangan yang cukup ketika trading
5. Makan, minum, dan konsumsi tambahan vitamin / mineral secara teratur
6. Tidur 6 – 8jam sehari dan istirahatkan mata Anda sejenak, minimal 5 menit tiap jam
7. Sediakan waktu Anda untuk olahraga secara teratur agar kondisi tetap bugar
8. dan Terpenting adalah; menyediakan waktu untuk ibadah, keluarga dan sahabat.
Sudahkah Anda Trading Sehat? Sekarang adalah saat yang tepat untuk Anda!
Semoga tips trading ini bermanfaat bagi Anda agar; lebih sehat, fokus, disiplin dan profit di bulan suci Ramadan, bersamaan dengan launching fitur special “Free Swap Forex”.
- Green life for Green pips -
{ 6 comments… read them below or add one }
Sy bisa ga jd member, biar dikirim up_to_date info dr F.G ke E_mail; meskipun belum opening account ? Tx_u for ur attention
Bagus nich Artikelnya.. memang mau tidak mau.. fisik bener2 kudu dijaga.. ini pengaruh juga ke psikologis khan..
sempet dulu waktu awal2 trading,bener2 ga pernah tidur 24 jam nonstop trading. tidur cuman sabtu minggu doank.. anehnya Ga pernah profit.. tp sekarang qt trading daytrade doank. malem tidur.. yah lumayan hasilnya. hehehehe
Pak Wijoyo M, Se silahkan meninggalkan email bapak di bagian “get updates” sebelah kanan untuk mulai berlangganan informasi terkini dari FGBlog. Kami akan mengirimkan informasi terbaru mengenai FGBlog ke email bapak nantinya. Terimakasih.
@703 Hans :
Hallo Pak Yohan, apa kabar nih?
Bener Pak, Kesehatan erat hubungan nya dengan psikologis trading.
“mensana in corpore sano”
Wah.. Salut buat Pak Yohan!,
“Berakit – rakit dahulu, berenang – renang kemudian”
Sepertinya sudah konsisten yah profitnya
8 tips diatas bagus.
Tapi… harus didukung perusahaan forex yang fair, biasanya bila nasabah sudah untung 100 % dari modal, maka metatredernya dikunci baik mau buy/sell sulit, pasti tertulis please wait, bisa memakan waktu lebih dari 10 detik bahkan bisa 30 menit (kondisi posisi benar), bila salah posisi cepat sekali done. Ternyata metatreder bisa menyetel per account.
Mungkin diantara anda pernah mengalami tersebut.
Ini saya alami sendiri, bila kita lapor, katanya: 1. harga lagi hatik (pdhl normal aja begitu)
2. komputer rusak
3. internet nya jelek
pdhl 2 & 3 tidak masalah, bila di demo
lancar-2 saja.
Berhati-2lah transaksi , cari perusahaan yg fair.
Boleh dikata: Bandar mana mau digigit, dan tidak rela bila klien untung banyak.
Nah kalo brokernya gak fair seperti pengalaman mbak Dewi di atas, berarti Brokernya merangkap sebagai BANDAR dong? Padahal kan kita bertrading di bursa dunia seperti Bursa New York atau Bursa Jepang? Kalau brokernya benar-benar broker yg BENAR dan JUJUR, justru dia berharap agar investor bisa untung terus tidak peduli berapa persen investor sudah untung. Dengan demikian investor akan menjadi trader yang “awet” dan terus bertrading hingga kapan pun dan memberikan pendapatan yang bagus buat broker berupa komisi dan spread.
Nah kalo investornya rugi terus, atau diakali Broker biar rugi dan lalu bangkrut, gimana bisnis bisa jalan? Lalu broker harus mencari “mangsa” baru buat diporotin dananya? Kalau ini yang terjadi sungguh disayangkan dan sebaiknya Broker jelek begini jangan dibiarkan deh!